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2011年2月 7日 (月)

自分らしく、

 真っ赤にも~えた~♪ っと、最近の朝日も夕日も真っ赤です。なんでこんなに燃えちゃってるの・・・と思うくらいですが、ほんとうにお日様あっての我々生き物、ありがたやありがたや~とお日様を拝むことが日課、そして僕の健康法のひとつです。やってみてよ、朝日を浴びながら歩いて、らく~に呼吸をしたり、ふか~く吸って、はいて~、すぐにとはいいませんが徐々に確実に効果が出てきます。ほんとに昔からごくごく自然に行われてた健康法なんですけどね。ちなみに僕の場合、距離は6キロほど、足には各1,5キロ計3キロつけてアップダウンを歩き続けます。なにごとも負荷をかけることが重要、ただのんびり歩くわけないじゃん!これも剣道の稽古のためのひとつ、鍛錬つむのよ。それから食べる朝食は最高に美味いです。快食快便、「一日是一生也」 今日が充実すれば自分らしく生きることにつながります。

 土曜日に、そんな自分らしく生きすぎてる友人マルツのツトム君                   http://blog.goo.ne.jp/moririncho/ が来ました。朝から室根登山をしてきたそうで、「参拝しにいぐひとは~いでも、登山するやづはいね~べ~まだ季節でね~もん」と知り合いが言ってました。下山後一緒に”たまご湯”へ、いい~湯ですよ、県内でも唯一自治会が運営するじじばばの熱意と情熱が沸かす湯です。近々改装するとのことですが今のいでたちも渋くてステキです。ちょっと糖のたったカップルのデートコースにどうでしょう。で、夜は我が家でヒーリングとうちのスタミナ源ニラ鍋で宴会、子供たちにいじられてました。

 自分らしく生きるって言うのは、きっと自分の役割を見つけ実行することに意味があるんだと思います。みんながそれぞれ得意な分野で、人をはげましたり、喜ばせたり、感動させたり、それぞれの分野で頑張ってる人に会うと何かを感じるし、自分も頑張らなきゃと思いますね。

 

  

              

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コメント

やっぱ、歩かなきゃ〜!と、夕陽を浴びながら、何時もの散歩道。雪の原っぱに、一筋の綺麗な足跡。うん⁉この深い足跡は、周平先生〜♪かな⁉ では私もと、少しばかり中に入り、夕陽浴。気持ち良かった〜♪ ごめんなさ〜い‼綺麗な足跡、ぐちゃぐちゃにしちゃった!
たまご湯、大好き‼ どっかのプールと同じ臭いのする大きい温泉より、ずうっと良い‼ おばさんのお肌も、つるんつるん!

投稿: 幸 | 2011年2月 9日 (水) 00時36分

 幸さん、お久しぶりです。
その足跡は僕のじゃないですね~すでにありましたよ。

 なんでもたまご湯リニューアルするらしい・・いっそのこと裏の林の中に森林浴できる露天風呂なんかあれば・・ああ杉林だわ、花粉症の方にはきついですね。

投稿: 幸さんへ、 | 2011年2月12日 (土) 17時28分

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