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2011年2月28日 (月)

歩いて気づくこと、

 明日から3月!身も心も春気分なのは僕だけではないはずです・・よね?散歩のコースもロングコースへと変えました。もうあんまり雪もないし路面凍結もなし、3キロの錘つけてガシガシ歩き回っています。

 僕がクライアントさん方に、「あるけ~あるけ~歩けばわかってくるから、一度くずれた健康を取り戻すのに、こころとからだのバランスを取り戻すためには時間はちょっとかかるよ。」と言い続けてるのだが、お友達のかねごん先生が数日前体調をくずしうちに治療に何度かいらっしゃっていた。その後調子を取り戻したようで、歩き始めたそうです。で、このようなことを書いていらっしゃったのでぜひ読んでみてください。

 大検セミナーわくわく日記  http://daiken.cocolog-nifty.com/

 ね、まさに僕が言わんとしてることです。さっすが塾の先生!

 別に足腰のためとかなんとかというよりも、「気づく」 ことが大切なんです。そこらに咲いてる草花に気づく、川の流れの清々しさに気づく、今まで見たこともないと思っていた鳥たちに気づく、見ず知らずの人と挨拶を交わし気づく、季節の変わり目のにおいに気づく、自分がたくさん呼吸してることに気づく、木々のありがたさ、そして太陽の光のありがたさに気づく、自分が独りで生きてないことに気づく、たくさんあるね~気づくこと、要は自分と向き合うということです。健康をくずしたとき、まず病院に行くことは重要ではあるが、本当は誰が治してくれるんだろうか、病まないに越したことはないが、病んで気づくこともあるし、気づいたときにはおそかったなんてときもあるかもしれないけど、こころとからだと魂でたっぷり感じながら毎日を生きていきましょう。

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コメント

しゅうちゃん先生ご紹介頂きありがとうござんす。
おかげさまで調子も上向いてきました。新年度に向けてガッツり行きたいと思います。
散歩頑張ります。
またギブの時はまたよろしくお願い致します。」

投稿: かねごん | 2011年3月 1日 (火) 07時56分

 こちらこそよろしくお願いいたします。
僕ももう40半ば、からだの衰えはやむなし、しかし努力は必須です。そしてこころはまだまだ成長進化していきますね。楽しみましょう。

投稿: かねごん先生へ、 | 2011年3月 3日 (木) 12時45分

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