« 喫茶、 | トップページ | 起きてることは、 »

2014年6月23日 (月)

今朝も歩く、


 今朝の散歩、陽射しは夏のようだがちょっと木陰に入るとひんやりした爽やかな空気に包まれました。この一瞬を肌で感じる感覚がたまりませんね、四季を通して歩き続けてるといろんな発見があります。「春は花、夏ほととぎす・・・」という歌そのまま、時を経ても変わらない感覚がそこにあります。

 ほんの10年前までは朝起きてどう過ごすかなんてあまり深く考えたこともなかったけど、もう10年朝歩き続けてること、それを繰り返してることで身体も心にも変化を感じるようになりました。自然は日々移り変わっています。一日として同じ日はありません、人の身体と心もそうだと思います。おんなじ状態はない、一呼吸することで想念も変わっていきます。

 歩く時間がない・・という方もいらっしゃいますが、週末のお休み30分でも歩いてみてはどうでしょう、季節の移り変わり、空の色、空気のにおい、草花だってほんの数日で変わっていきます。四季に恵まれたこの地に生きながらその変化を楽しまないのはもったいないですよ。

        "Sea Line" http://www.youtube.com/watch?v=WkqazNHyzJ4

|

« 喫茶、 | トップページ | 起きてることは、 »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« 喫茶、 | トップページ | 起きてることは、 »