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2018年8月30日 (木)

最近のやまい

 頭痛がする・・寝ても疲れが取れない・・一日中ぼ~っとして過ごす(人のことは言えないが)などそんな症状で来る方がよくいる。たしかに見ると目の奥に力はない。全体的にエネルギーが枯れてる感じ。もちろん仕事で疲れてるだろうし、生きてればそれ相応に大変なこともある。であっても日々力強く生きてほしいと思うし、自分らしく楽しんで生きることが大切だと思う…なんてことを思いながらヒーリングをする。施術後のすっきりした顔と目に力が宿りエネルギーに包まれた状態に、クライアントさんからも、もっと早く来ればよかった・・・との声。
 
 
 問題はなぜそんなに頭にもやがかかった状態なのか・・「夜寝るときリラックスするためにヒーリングミュージックを聴いてるんですけど、一向に癒されないんですよね・・」と、「で、どうやって聴いてるの?「」 「はい、スマホで・・目覚ましも」 寝るときにスマホは枕元に置かず電源も切ることを伝えた。数日後メールが来た。「寝起きが良くなりました!頭もすっきりした感じが持続してます!」 とのこと、こういうことが前にも書いたが実は数多くある。
 
 
 
 今や必需品であるスマホだが、多くの人が同じ症状に陥っている。数年前にはなかったことだが、気づいているのだろうかと疑問に思う。もちろん僕も使ってはいるが、基本うちでは子供たちは10時以降使用禁止、部屋に持ち込み禁止、就寝時には電源を切っている。僕も寝床には持ち込まない、何度かやってみたことがあるが、まず、ぐっすり眠れない、変な夢を見る。就寝時、脳をとてもしっかりと休めることがとても大切。まずは自分の健康は最低限自分自身で確保することだ。

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