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2019年2月 4日 (月)

深呼吸を、

 昨夜からの雨から今日は一気に春を引き寄せたような天気、そして吹く風はまるで春一番を思わせる・・が、まだ2月に入ったばかり、暖かい日があったり寒さが戻ってきたりの繰り返しを経てほんとうの春になっていくでしょうね、しかし北陸や東北日本海側は相変わらずの大雪、そのアンバランスさが気になるし、何より地面がこれほど凍らないのは僕がこちらに帰ってきてからは初めてのような気がします。
 
 私はヒーリングの後など、「何に気を付けて生活すればいいですか?」というご質問にご対し、かならず答えるのが、「呼吸に気を配ってください」ということ、人は食物だけで生きてるわけではありません、食物はお腹に入って地となり肉となりエネルギーを肉体に与えます。息は胸に入って神経系に栄養を与えます。私のところに来る多くのクライアント様はその神経系に問題を抱える方が多いです。ヒーリングを受け終えた後皆さんが感じるのが呼吸が楽になるということ、そして気持ちも身体も楽になっていきます。
 
 私たちの命は呼吸によって支配されています。生まれるときに最初の息を吐き、死ぬときには最後の息を吸う。その呼吸とは宇宙とつながる手段です。呼吸がなければ意識もない、呼吸は肉体の組織づくりをし、修復をし、身体にとって必要なものとそうでないもののバランスを維持しています。ちょっと気が向いたなら外に出て大きく深呼吸をしてみてくださいね。
 
 
 
 

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