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2019年2月 6日 (水)

一歩踏み出す。

 
 苦痛に抗おうとしない
 
 抵抗もしない
 
 流されもしない
 
 その状態がただ存在していることを自覚する
 
 当然とも不当然とも思わない
 
 
 とは、森田療法からの言葉。様々な方法がある中、自分自身が、これなら・・と思える方法で治癒への道へと進むこと。
 
 
 扉を開けてみなければ、その扉の向こうに何があるのかわからない。
 
 その扉を自分自身の手で押してみないとその先の風景はわからない。
 
 
 その大切な一歩を踏み出すこと、それは自分自身の決断にかかっています。

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